How does fiber help in the digestion process ?Eating fiber-rich foods are a healthy way to improve the process of digestion.And rich sources of fiber include fruits , vegetables, whole grains and legumes. Because the body can not digest fiber they do not provide the body with nutrients or calories , but it has many health benefits as they pass relatively smoothly in the digestive system , and the fibers are of two types : soluble and insoluble , and both are linked to the health of the digestive system.Insoluble fiberThe muscles in the walls of the intestines push food along the digestive tract , although there was not a sufficient amount...

واصل القراءة

les urgences en gynécologie obstétrique Téléchargement lien 1 دعواتكم لوالدي بالشفاء ...

واصل القراءة

كيف تساعد الألياف في عملية الهضم ؟   إنّ تناول الأغذية الغنيّة بالألياف هي طريقة صحيّة لتحسين عمليّة الهضم. والمصادر الغنيّة بالألياف تتضمّن الفاكهة والخضراوات والحبوب الكاملة والبقوليّات. ولأنّ الجسم لايستطيع هضم الألياف فهي لا تُزوّد الجسم بالعناصر الغذائيّة أو بالسّعرات الحراريّة، ولكن لها فوائد صحيّة عديدة لأنّها تمرّ بشكلٍ سلسٍ نسبياً في النّظام الهضمي، وللألياف نوعان: الذائبة ،وغير الذائبة، وكلاهما مرتبطان...

واصل القراءة

ما العلاقة بين الخوف واضطراب المعدة؟ عندما يتعرض الإنسان للخوف او التوتر، فإن الجسم يحول الدم من مختلف أنحاء الجسم الى العضلات، وذلك لتزويدها بالأكسجين الذي تحتاجه لعملية الدفاع عن النفس، القناة الهضمية من المناطق الرئيسية التي يستخدم الدم الموجود فيها، حيث يرسل اليها الدم لامتصاص المواد الغذائية من الطعام الذي نأكله، وعندما يحول الدم بعيدا عنها في حالة الخوف او التوتر فإن عملية الهضم تصبح بطيئة، وتتشنج العضلات المحيطة بها،...

واصل القراءة

échographie obstétricale  PDF téléchargement lien 1 دعواتكم لوالدي بالرحمة و المغفرة ...

واصل القراءة

les clés de le lecture ECG 642.84 KB téléchargement lien 1 دعواتكم لوالدي بالرحمة ...

واصل القراءة

مصطلح طبى : الدورة الشهرية Menstrual Cycle هي أبرز وأهم مراحل البلوغ عند الإناث، وظهروها يعني أنك أصبحت أمراة شابة وجسمك مستعد للحمل. ويتفاوت عمر ظهور هذه العادة من بنت لأخرى ويكون عادة ما بين سن 10-16 تستغرق الدورة الشهرية الواحدة 28 يوما وتقسم علميا إلى اربعة أقسام: 1.مرحلة الحيض أو العادة الشهرية وهي خروج دم الحيض في بداية كل دورة شهرية وتستغرق عادة 3 إلى 7 أيام. 2. المرحلة التشعبية - وتبدأ بعد مرحلة خروج الدم وتمتدمن اليوم...

واصل القراءة

السلام عليكم GUIDE PRATIQUE :POSITIONS ET INCIDENCES EN RADIOLOGIE CONVENTIONNELLE حجم : 35.34 MB téléchargement lien 1 دعواتكم لوالدي بالشفاء...

واصل القراءة

المـــرض الخـــفي عنــــد النســــاء سوف يخطر على بال القارئ أول ما يقرأ هذا العنوان أنني سأتحدث عن أحد أنواع السرطانات التي تصيب النساء والتي يصعب كشفها إلا بعد تفكيرٍ وتمحيص، وأخذٍ ورد. إلا أنني في واقع الأمر سأتحدث عن أحد أشيع الأمراض التي يعاني منها النساء، ويخفين بإرادتهن معاناتهن من هذا المرض.. ألا وهو السلس البولي المزمن. السلس البولي هو خروج البول اللاإرادي من فوهة الاحليل، وهو مشكلة شائعة جداً حيث أن 60% من...

واصل القراءة

Physiologie Des Reins Et Des Liquides Corporels pdf téléchargement lien 1 دعواتكم لوالدي بالشفا...

واصل القراءة

مرض النقرس الاسباب والوقاية   la goutte النقرس هو نوع من أنواع التهابات المفاصل، ويحدث بسبب ترسيب (أملاح اليورات) فى أنسجة المفاصل وما يحيط بها من غضاريف وعظام وعضلات. وهذا الترسيب يتسبب فى حدوث التفاعل الذى نسميه نحن (التهاب) . - والترسيب يختار مناطق معينة مثل أصابع اليد والقدم، وأحيانًا الركبة والكاحل) لكنه فى 50% من الحالات يظهر فى الإصبع الكبير للقدم - ويسمى الألم الناتج منه أحيانًا (مسمار القدم) لأنه...

واصل القراءة

épine calcanéenne, aponévrosite plantaire L’aponévrosite plantaire (ou la fasciite plantaire) se caractérise par une douleur (surtout le matin au lever) entre la zone d'appui du talon et le début de la cambrure du pied.  D’où vient réellement la douleur ? Une radio du talon met souvent en évidence (dans 50% des cas) la présence d'une épine osseuse partant du calcanéum et dirigée vers l'avant-pied. Certains pensent que cette épine,...

واصل القراءة